COACHING SPORTIF  

UNE MOTIVATION ACCRUE 

UN ACCOMPAGNEMENT EN TOUTE SÉCURITÉ.

« La motivation et la confiance sont des facteurs essentiels dans le bon fonctionnement d’un training au quotidien »

Vous ne serez plus jamais livré à vous-même.  Je vous accompagne dans l’entretien de bons réflexes afin d’augmenter vos performance au quotidien et votre vitalité.

UNE PROGRESSION RAPIDE & SÉCURISÉE

ACCOMPAGNEMENT & OBJECTIFS.

Obtenir une attention particulière à chaque training est la clés d’un épanouissement sportif et d’une progression rapide en toute sécurité.  

Je réalise l’ensemble de la mise en oeuvre de vos objectifs sportifs ( renforcement musculaire, force, endurance, réathlétisation ). 

N’oubliez pas que c’est un travail d’équipe, et que votre engagement contribue tout autant à la réussite de vos objectifs. 

UN GAIN DE TEMPS

Comme personal trainer et préparateur physique, je me déplace à domicile toute la semaine de 7h à 20 h.  Je vous propose des séances personnalisées de 60mn et plus. En termes d’horaires, si vous avez des demandes particulières n’hésitez pas à nous les soumettre. 

UNE ATTENTION PARTICULIÈRE

Etre attentif au moindre détail pendant votre séance vous permet d’obtenir une progression visible et rapide de vos performances.

Je vous donne la solution pour vous ré-approprier votre corps. Vous serez capable d’être à l’écoute de celui-ci pour un bien-être au quotidien. Avoir la capacité de s’adapter à des situations de stress, dans le cadre d’une activité physique et sportive, sera formateur pour gérer vos situations de stress au quotidien.

UNE ACTION AU CAS PAR CAS

Sachez qu’en matière d’accompagnement, les variabilités interindividuelles de chacun seront à prendre en compte sur la mise en oeuvre d’un exercice ou d’une séance. Ceci permet le développement et le suivi de chaque individu.

www.oscarpersonaltrainer.fr